BLI TRYGG FORAN KAMERA
3 gratis kvelder for deg som har noe å formidle, men som kjenner at du holder igjen når kameraet skrus på.
Du vet egentlig hva du vil si.
Men så kommer kameraet på.
Du blir mer selvbevisst. Ordene forsvinner. Du begynner å tenke på hvordan du ser ut, hvordan du høres ut, og hva andre kommer til å tenke.
Kanskje filmer du flere ganger. Ser på. Sletter.
Og tenker at du bare ikke er en sånn som er naturlig foran kamera.
Det skal vi gjøre noe med.
Sett av tre kvelder til deg selv. På tre dager skal du lære å roe nervene, snakke mer naturlig, fange oppmerksomheten og faktisk tørre å trykke publiser.
18.–20. august kl. 20.00 · GRATIS
Meld deg på nå og reserver plassen din. Du får all praktisk info på mail så snart du er påmeldt.
Dette skal vi gjøre sammen
DAG 1 · TØR Å BLI SETT
Hvorfor kan du være helt deg selv det ene øyeblikket og plutselig bli en annen når kameraet skrus på?
Vi starter med deg.
Vi jobber med identitet, nervesystem, frykten for hva andre tenker og hvem du egentlig er redd for skal se deg.
Du får også 7 konkrete grep som gjør det tryggere å vise deg foran kamera, og vi trener på det aller viktigste:
Repetisjon.
For du trenger ikke vente til du føler deg trygg før du begynner.
Du blir tryggere fordi du begynner.
DAG 2 · FANG OPPMERKSOMHETEN
Når du først tør å vise deg – hvordan får du mennesker til å stoppe og faktisk høre på deg?
Vi jobber med hvordan du åpner en video, kommer raskere til poenget og gjør budskapet ditt tydeligere.
Du lærer om hooks, tempo, tydelighet, åpninger og hva som gjør at vi fortsetter å se.
Og vi går gjennom tingene du bør slutte å gjøre foran kamera.
For du kan ha verdens beste budskap.
Men hvis ingen stopper, får ingen høre det.
DAG 3 · FRA IDÉ TIL PUBLISERT
Nå setter vi alt sammen.
Hvordan går du fra:
«Jeg burde lage noe…»
til:
PUBLISERT.
Jeg tar deg med inn i min egen prosess og viser deg hvordan jeg går fra idé → budskap → innholdspilar → AI → manus → filming → publisering.
Vi snakker om hvordan du holder på oppmerksomheten, tør å vise mer personlighet og lager innhold som faktisk føles som deg.
For mennesker følger mennesker.
Ikke roboter.
Og ja, vi skal øve på det kanskje viktigste av alt:
Å slutte å vente på perfekt.
Og trykke publiser.
Du får også en arbeidsbok
Gjennom de tre dagene får du konkrete øvelser, refleksjoner og verktøy du kan bruke mens vi jobber sammen og ta frem igjen neste gang kameraet føles litt skummelt.
Dette handler ikke om å bli en viss type influencer.
Dette handler ikke om å bli en viss type businesseier.
Det handler ikke om å lage perfekte videoer.
Og det handler definitivt ikke om å bli en polert versjon av alle andre.
Det handler om å tørre å bli sett som den du faktisk er.
Tre dager. Én utfordring.
Ikke å bli perfekt.
Ikke å slutte å være nervøs.
Men å begynne å bygge en ny erfaring:
«Jeg tør å bli sett.»
Du trenger ikke være ekstrovert.
Du trenger ikke være født foran kamera.
Du trenger ikke ha det perfekte manuset.
Du trenger å begynne.
Vi starter 18. august kl. 20.00.
Masse kjærlighet, Marte
Hei, jeg er Marte Grahl
Jeg vet hvordan det er å både elske å ta plass og senere begynne å holde igjen.
Jeg har stått på scener, jobbet med mennesker som står på scener, og bygget business, men likevel kjent hvor annerledes det kan føles når kameraet plutselig peker på deg.
Og jeg tror ikke løsningen er å lære deg å bli mer polert.
Tvert imot.
Jeg vil hjelpe deg med å finne den versjonen av deg som ikke bruker all energien sin på å lure på hva alle andre kommer til å tenke.
Hun som har noe på hjertet.
Hun som tør å si det.
Hun som tør å ta plass.
Hun som trykker record, og blir værende.
Jeg gleder meg til å se deg den 18.08 kl. 20.00!
Masse kjærlighet,
Marte
